ガマズミ Viburnum dilatatum

　ガマズミの実には、ポリフェノールが沢山含まれているので、高血圧や動脈硬化の予防に効果があるそうです。

　Viburnum dilatatum contains a lot of polyphenols, so it seems to be effective in preventing high blood pressure and arteriosclerosis.